訪問してくださってありがとうございます。blackberryと申します。11歳10歳7歳の3兄弟のママです。仕事をしていますので、家事に子どものお世話で毎日忙しく過ごしております。毎朝見ている「あさイチ」で「アスパラガスでイライラなくなる!」という内容が放送されていました。「北の大地の夢しずく」に配合されている休息成分誘発物質は神経細胞を保護して、抗ストレス効果、睡眠改善効果があると言われています。
この成分でイライラなくなるというわけですね。イライラがなくなるなんてーと感動していろいろ調べてみましたので、どうぞ最後までお付き合いくださいませ。

アスパラガスの優れた成分で
イライラなくなる?!→ストレス解消

今朝の「あさイチ」
で放送されていました!



ストレスを抑えられて

イライラなくなる!


というアスパラガスのすごい成分が発見されたと




イライラせずにストレスを溜め込まずに
毎日を過ごすことができたら、
どんなにいいでしょうか・・・

ストレスの多い私たちの日常生活には見逃せない成分・・・
しかも、放送されていたのは、
現役ママさんの忙しい日常風景でした。

どこの家庭も一緒だわと共感しながら
食い入る様に見てしまった
わたしでした・・・・・




あさイチの放送では、
3人の子どもがいるお母さんの忙しい朝の様子が
紹介されていました

小学生の息子さんが
宿題をやっていなくて、朝慌ててするという・・・

それを見て、お母さんがイライラされていました。
わたしなら、もっと怒ってますけど・・・


アスパラガスを毎日食べてもらってからの
1週間後の朝の様子は

お母さん優しくなっていました!
でも、どうしてイライラしなくなったのでしょうか

アスパラガスに含まれるある成分が
私たちの神経を穏やかにしてくれるからだったのです。








アスパラガスの休息成分誘発物質は神経細胞を保護して、抗ストレス効果あり!






アスパラガスでイライラなくなる「北の大地の夢しずく」


あさイチを見ていてアスパラガスの
健康効果がとても気になったので

さっそく調べてみました





『北の大地の夢しずく』に配合されているのは、
「癒しの大地」北海道でのびのびと栽培された
「アスパラガス」から抽出した休息成分誘発物質。

独自技術により「酵素処理・熱水抽出」することで、
アスパラガスがもつ質の高い休息成分誘発物質を
ふんだんに含んだエキスの抽出に
世界ではじめて成功しました。(特許出願中)


公式HPより


とあります。

この、「酵素処理」することにより、
アスパラガス抽出物のこれらの作用により
神経細胞が保護されることで、
抗ストレス効果、睡眠改善効果があるということです。


だから、イライラがなくなるということなのですね。
アスパラガスにそんな作用があるなんて知りませんでした。

神経が穏やかになることで
イライラがくなるのですね
毎日穏やかに過ごすことができそうですね




そして、アスパラガスにはいろいろな栄養も
たくさん含まれています・

葉酸も含まれています。
私も子どもがいますので、妊娠中は葉酸は
きをつけて摂っていました。
妊婦さんには有効なのは御存知の通りですね。

そして、今は・・・
月経前症候群(PMS)ですね〜。
子育てをしているとイライラする事たくさんあるのに
生理前は特にイライラします。
そのイライラの原因である
PMSにも効果があるとされています!







アスパラガスは葉酸も豊富です。月経前症候群(PMS)改善にも効果的なビタミンB6も入っている「北の大地の夢しずく」


葉酸は、

妊婦さんに必須の栄養素
として有名ですね
胎児の分も摂取しなければ
ならないため、
必要摂取量は通常の
約2倍必要となります

赤ちゃんの発育不全を予防
するためにも、
妊婦さんは積極的に摂取
したほうがよい
と推奨されています


葉酸を含むアスパラガスは
妊娠中の妊婦さんにも
優しいお野菜です


みにくいですが、
真ん中辺りに「貧血予防」(葉酸)と
あります




ちなみに100gあたりの葉酸の含有量も多く食品として量もとりやすいのは
えだまめ、めキャベツ、アスパラガス、ケール、
ブロッコリー、茎にんにく、そら豆、ほうれん草、
春菊、とうもろこしなどです。

そして、この「北の大地」という商品には
はつらい月経前症候群(PMS)改善にも
効果的と言われているビタミンB6もしっかり入っています。





アスパラガスは葉酸も豊富です「北の大地の夢しずく」


アスパラガスの主な健康効果




ルチンの主な効果
ルチンが血液中にあると、血管を傷つけて弾力を
失わせる活性酸素と結び付き、無力化してくれます。
さらに、弾力が弱まった血管の回復にも貢献。
それが血圧の低下につながるのです。


アスパラギンの主な効果
・解毒作用
(毒性のあるアンモニアを体外へ排出する)
・むくみ解消
・体内の水分バランスを整える作用がある
→お肌を乾燥から守り、
潤いを与えるので美肌を作る
・体調を整える
・乳酸を分解する働きがある→疲労回復

葉酸の主な効果
・貧血予防
→葉酸が不足すると赤血球の生成が不十分になります。
・動脈硬化の予防
・胎児の先天性異常の予防
→葉酸は細胞分裂の際、重要な役割を果たします
・粘膜を保護する
→細胞の分裂が不十分になり粘膜の機能低下が起こります
・脳の機能を改善する

アスパラプチンの主な効果
・血圧を下げる
血圧上昇に深く関わるACEという酵素の働きを抑える
アスパラプチンが特に含まれるのが、
・ハカマと呼ばれる三角の部分。